15 questions 5 min Original Yin Shi

YS-Langue

Auto-évaluation de la langue — observez votre langue et identifiez vos patterns MTC

Sans inscription. Résultats immédiats. PDF téléchargeable.

D'où vient ce test ?

Le YS-Langue est un test original Yin Shi basé sur le diagnostic de la langue (舌诊, She Zhen), l'une des Quatre Méthodes d'Examen de la médecine traditionnelle chinoise. Le diagnostic de la langue est utilisé depuis plus de 2000 ans pour évaluer l'état interne du corps.

En MTC, la langue est considérée comme un miroir des organes internes. Sa couleur, son enduit, sa forme et son humidité révèlent l'état du Qi, du Sang, des fluides et des organes. Ce test vous guide pour observer votre langue et identifier vos patterns MTC dominants.

👅

Couleur

4 items

⚪

Enduit

4 items

📏

Forme

4 items

💧

Humidité

3 items

Comment fonctionne le test ?

Observez

Dans un miroir, en lumière naturelle, observez votre langue le matin à jeun si possible.

Répondez

15 questions sur la couleur, l'enduit, la forme et l'humidité de votre langue.

Découvrez

Vos patterns MTC dominants et les déséquilibres énergétiques correspondants.

Interprétation des scores

0-15 : Langue saine — bon équilibre énergétique
16-35 : Déséquilibre modéré — ajustements conseillés
36-60 : Déséquilibre marqué — consultation MTC recommandée

Le diagnostic de la langue en MTC

Comprendre les 4 dimensions

舌色

Couleur du corps

Réflète l'état du Sang et des organes. Pâle = Vide de Qi/Sang. Rouge = Chaleur. Rouge foncé = Vide de Yin. Violacé = Stase du Sang.

舌苔

Enduit (fleur)

Indique l'état de l'Estomac et la présence de pathogènes. Blanc = Froid/Humidité. Jaune = Chaleur. Épais = Plénitude. Absent = Vide de Yin/Yin de l'Estomac.

舌形

Forme et aspect

Réflète l'état du Qi et des fluides. Gonflée = Humidité/Vide de Rate. Empreintes de dents = Vide de Qi. Fissures = Vide de Yin. Fine = Vide de Sang.

舌润

Humidité

Indique l'état des fluides. Sèche = Vide de fluides/Chaleur. Humide = Humidité. Collante = Mucosités/Humidité-Chaleur.

Pour aller plus loin : passez le YS-Zang Fu pour évaluer vos 5 organes, et le QBYY-Q pour vos vides Qi/Sang/Yin/Yang.

Questions fréquentes

Quand observer sa langue ?▼

Idéalement le matin au réveil, avant de manger ou boire, en lumière naturelle. Évitez de manger des aliments colorés (betterave, café, bonbons) avant l'observation, car ils peuvent teinter la langue. Tirez la langue naturellement sans forcer.

Ce test remplace-t-il un diagnostic MTC ?▼

Non. L'auto-évaluation de la langue donne des indications mais ne remplace pas un diagnostic par un praticien certifié. Un praticien MTC examine aussi le pouls, l'interrogation et la palpation pour un diagnostic complet. Ce test est un outil de sensibilisation et d'orientation.