15 questions 4 min Sasang

KS-15

Constitution Sasang — identifiez votre type constitutionnel coréen en 4 dimensions

Sans inscription. Résultats immédiats. PDF téléchargeable.

D'où vient ce test ?

Le KS-15 (Korean Sasang Constitutional Type Questionnaire) est issu de la médecine Sasang, développée par Je-Ma Lee (이제마) en Corée à la fin du 19e siècle. La médecine Sasang est l'une des contributions les plus originales de la médecine orientale, classant les individus en 4 types constitutionnels basés sur la dominance des organes.

Les 4 types Sasang sont : Tae-Yang (Grand Yang, Foie dominant), Tae-Eum (Grand Yin, Poumon dominant), So-Yang (Petit Yang, Rate dominante) et So-Eum (Petit Yin, Rein dominant). Chaque type a des caractéristiques physiques, psychologiques et physiologiques propres.

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Tae-Yang

Grand Yang

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Tae-Eum

Grand Yin

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So-Yang

Petit Yang

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So-Eum

Petit Yin

Comment fonctionne le test ?

Répondez

15 questions sur votre personnalité, physique et préférences. Échelle de 1 (pas du tout) à 5 (extrêmement).

Découvrez

Votre type Sasang dominant parmi les 4, avec ses caractéristiques et vulnérabilités.

Agissez

Adaptez votre alimentation et mode de vie à votre type Sasang pour optimiser votre santé.

Les 4 types Sasang

Comprendre les constitutions coréennes

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Tae-Yang (Grand Yang)

Leader, extraverti, énergique. Foie dominant. Type rare (5% de la population). Vulnérabilités : colère, problèmes hépatiques.

🌙

Tae-Eum (Grand Yin)

Calme, posé, méthodique. Poumon dominant. Type le plus commun (40%). Vulnérabilités : prise de poids, métabolisme lent.

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So-Yang (Petit Yang)

Actif, créatif, rapide. Rate dominante. Type commun (30%). Vulnérabilités : agitation, insomnie, problèmes digestifs.

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So-Eum (Petit Yin)

Introverti, prudent, analytique. Rein dominant. Type commun (25%). Vulnérabilités : froid, fatigue, faiblesse digestive.

Pour aller plus loin : passez le CCMQ pour identifier votre constitution chinoise (9 types), et le QBYY-Q pour vos vides Qi/Sang/Yin/Yang.

Questions fréquentes

Quelle est la différence avec le CCMQ ?▼

Le CCMQ (9 types, 26 items) est basé sur la médecine chinoise. Le KS-15 (4 types, 15 items) est basé sur la médecine coréenne Sasang. Les deux systèmes classent les individus en types constitutionnels, mais avec des approches différentes : le CCMQ inclut les déséquilibres (Humidité, Stagnation), tandis que le Sasang se concentre sur la dominance des organes.

La médecine Sasang est-elle reconnue ?▼

La médecine Sasang est officiellement reconnue en Corée du Sud et enseignée dans les universités de médecine orientale coréennes. Elle fait l'objet de nombreuses recherches scientifiques publiées. À l'international, elle est étudiée comme une contribution originale à la médecine constitutionnelle.